2012.12.16
“じてんしゃPit ロングライド”
“じてんしゃPit ロングライド”を開催! 今回はレースに出られているレベルの方々対象の乗り込みライドです。 オフシーズンの今、ベース走をするのは重要!そう、『ロングスローディスタンス』。
朝7時に集まったメンバー14名! 今朝はとても暖かく、そして雲一つない最高のライド日和でした(^^)v 今回のライドは人数も多いので、走る前にはいつも以上に細かい注意点や約束事をお話しし、安全第一、楽しくのんびりペースでスタートです! さあ、長い一日のはじまり! ゆっくりペースは「ガマン」でもあります。 朝9時ですでに15℃もあり、ウィンドブレークジャージは暑いくらい! 車通りの多いところでは、2班に別れて走ります。 当然、交通ルールとマナーはきっちり守って! やっとの休憩~(^^:: 道の駅。 まだ半分の90km、 みなさん消耗消耗しまくりまくって、焼きたて天然酵母パンを・・・味わってますかぁ!?食べまくりです! 補給をとったら超回復!!元気に再スタート。 私えしけんが、みなさんの走りをチェックして、それぞれに合ったアドバイスもお伝えするライドなんです。 『一緒に走る』 これが “じてんしゃPit ”のえしけんスタイル!(^ -)vさあ、最後の登りですよ~、がんばって!!
無事に全員最後の峠を自力で登りきりました!!!!やったぁ。170km、完走です! 自身の走り、仲間の走り、そして互いのコミュニケーションで今日は多くのことを体験し、学べたのではないでしょうか。 これを今後に生かしていってくださいp(^-^)q みなさん、一日本当にお疲れさまでした!!
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