ロード、マウンテンバイク、シクロクロスをマルチに走り、バイクショップ“じてんしゃＰｉｔ”を営む江下健太郎のサイト

雪はないけれど、氷点下の日が続いている松本です・・・。 超寒くて自転車にも長く乗れないので、ぬくぬく体育館で身体を動かしていま～す(^。^;) 今日は“ナイスミディ”の方々とご一緒させていただいてエアロビクスに挑戦！！ 初心者向けということで軽い感じでしたが、久しぶりに爽やか笑顔のインストラクターさんにリードされて楽しく踊ってきました 全身運動ってキモチイイ～ばい！