ロード、マウンテンバイク、シクロクロスをマルチに走り、バイクショップ“じてんしゃＰｉｔ”を営む江下健太郎のサイト

“じてんしゃＰｉｔ　ロングライド”を開催！ 今回はレースに出られているレベルの方々対象の乗り込みライドです。 オフシーズンの今、ベース走をするのは重要！そう、『ロングスローディスタンス』。

朝７時に集まったメンバー１４名！ 今朝はとても暖かく、そして雲一つない最高のライド日和でした（＾＾）ｖ

今回のライドは人数も多いので、走る前にはいつも以上に細かい注意点や約束事をお話しし、安全第一、楽しくのんびりペースでスタートです！

さあ、長い一日のはじまり！　ゆっくりペースは「ガマン」でもあります。

朝９時ですでに１５℃もあり、ウィンドブレークジャージは暑いくらい！

車通りの多いところでは、２班に別れて走ります。

当然、交通ルールとマナーはきっちり守って！

やっとの休憩～(^^::　道の駅。

まだ半分の９０km、 みなさん消耗消耗しまくりまくって、焼きたて天然酵母パンを・・・味わってますかぁ！？食べまくりです！

補給をとったら超回復！！元気に再スタート。

私えしけんが、みなさんの走りをチェックして、それぞれに合ったアドバイスもお伝えするライドなんです。 『一緒に走る』　これが “じてんしゃＰｉｔ ”のえしけんスタイル！(^ -)v　

さあ、最後の登りですよ～、がんばって！！

無事に全員最後の峠を自力で登りきりました！！！！やったぁ。

１７０km、完走です！ 自身の走り、仲間の走り、そして互いのコミュニケーションで今日は多くのことを体験し、学べたのではないでしょうか。 これを今後に生かしていってくださいp(^-^)q みなさん、一日本当にお疲れさまでした！！